未成年人沉迷刷短视频。专家：控制手机使用很重要。

今天(4月11日)，《人民日报》发文提到未成年人沉迷短视频、屏幕成瘾的问题。杭州的周女士称方便联系家校，给一年级的孩子买了新手机。没想到，孩子沉迷短视频，什么都不说。

据家长反映，烦恼还真不少：“刷短视频太多，孩子容易上瘾，很难静下心来学习”“孩子正处于叛逆期，说多了容易吵架”“大数据算法推荐类似内容，让孩子越来越上瘾”……打开手机应用商店，各种短视频app鱼龙混杂，经常被列为“必装”。“现在手机上的短视频平台软件数不胜数，更别说小孩子了。大人有时会没完没了地刷。”孩子刷短视频成瘾成为很多家长头疼的问题。

前不久，有记者在杭州几所中学进行了调查，发现近九成学生有使用短视频平台的习惯。近一半的家长表示自己的孩子或多或少沉迷于短视频，超过一半的家长认为短视频成瘾对青少年的成长造成了严重影响。

对此，杭师大教育学院心理学系主任杨群表示：“现在的青少年从小就生活在网络环境中，学习生活的内容和方式都离不开网络”。他认为，短视频传播速度快，受众广，完全避开短视频不现实，短视频中有很多健康积极的内容。然而，无论内容是否健康，屏幕成瘾现象都会对青少年的身体和心理产生严重的负面影响。特别是一些青少年热衷于模仿短视频中的人物和动作，进一步影响了他们的健康成长。

如何防止青少年沉迷刷屏？杨群认为，预防应该是第一优先。温馨的家庭氛围、良好的社会支持、健康的兴趣爱好、积极的情绪应对策略、适度的手机使用都是防止成瘾的保护性因素。

北京互联网金融行业协会的许表示：“要防止未成年人沉迷刷单短视频，仅靠相关部门加强监管是远远不够的。家长应该在这方面扮演更重要的角色。”首先，家长要发挥自己的榜样作用，多陪陪孩子，控制孩子在孩子面前刷短视频的时间。“只要教育得当，完全可以达到让孩子远离短视频甚至不用手机的效果，把有限的精力放在学习和生活上。”