柿子的功效与作用 柿子的食用禁忌

柿子是每年秋天都会大量上市的一种水果，它甜腻可口营养价值极高，不但能直接食用，还能加工成柿饼供人类全年食用。那么柿子的功效与作用是什么呢？它在食用时又有哪些禁忌呢？接下来我就为大家专门说说这些问题。

柿子的功效与作用 柿子的食用禁忌

1、柿子的功效与作用

柿子是一种高营养的水果，它含有大量的微量元素碘，它可以预防人类甲状腺肿大的发生，另外柿子中还含有一些天然的果胶，这种果胶属于一种水溶性的膳食纤维，可以加快肠道运动，减少便秘的发生。柿子中还有多种微量元素，可以保护心脑血管，对动脉硬化和血栓等疾病都有良好的预防功效。

2、空腹不能吃柿子

柿子虽好，却不能在空腹的情况下食用，因为人们在空腹时体内胃酸数量过多，柿子中的鞣酸和果胶会在胃酸的做用下形成结块，这些结块会在胃部沉积，形成胃柿石，时间久了它们不能排出，人们就会出现腹痛和呕吐等多种不良症状。

3、柿子会腐蚀牙齿

柿子对人类的牙齿有很明显的腐?a 葱裕械奶欠莺凸憾际侨跛嵝晕镏剩嗣鞘秤盟院螅庑┪镏驶岵辛粼谌嗣堑目谇恢校奔渚昧司突嵘撕ρ莱荩萌嗣堑娜３莘⑸试黾印Ｎ吮苊庹庵智榭龅姆⑸蠹移绞背允磷右院笠欢ㄒ堑糜们逅凇?/p>

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