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- 黄花鱼是生活中的一种常见鱼类，它多出产于我国的近海地区，其肉可以食用，其鳔可以入药，有很高的食用价值和药用价值，是人们最喜欢的一种水产食材。那么平时吃黄花鱼有什么好处呢？它的功效与作用又有哪些...
- 杏仁是一种常见的干果，在超市中一般就可以买到，杏仁因为品种不同，味道也所区别，的比较美味，而的却又苦又涩，我们常见的杏仁的功效与作用是很广泛的，利用杏仁的六大功效与作用，可以治疗许多疾病。杏仁...
- 荞麦面是以植物荞麦的成熟种子为原料，经研磨加工后得到的一种粉末状物质，也是生活中常见的粗粮食材，它可以用来做面条，也可以用来蒸馒头，能为人体补充丰富营养的，另外经常吃荞麦面，还能保健身体预防疾...
- 沙棘汁是一种美味果汁，它适宜水果沙棘为主要原料经压榨提纯后得到的黄色液体，德容果汁味道甘甜，风味独特，能开胃消食，也能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，下面是对沙棘汁功效与作用的重点介绍，能让...
- 牛蒡听过的人一定不多，就算是听过的也一定会认为它是中药而不知道它其实是蔬菜的一种，大家想知道牛蒡功效与作用吗？ 牛蒡的介绍 牛蒡 一名蒡翁菜，种子名牛旁子或大力子。属菊科植物。根肉质肥大，可供食...
- 莲子心是莲子中的绿色胚芽，它是一种味道特别苦的存在，但营养价值极高，保健功效也极为出色，能清热解毒也能治疗男性的遗精，滑精蛋，莲子心在服用时也有一些副作用和禁忌，如果不注意就会对人体产生不良反...
- 木耳是生活中人们经常会吃的一种菌类食材，它能补血活血，也能清理身体内的毒素，对维持人体健康有很大好处，而且木耳有多种不同的吃法，还会把它与不同的食材搭配的一起使用，它搭配不同的食材功效也会有所...
- 在农村山区玉米几乎是很常见的一种食物，它香甜好吃，是孩子们的最爱。但是一般的人就只知道吃玉米而把最有营养的玉米须给丢弃了，其实啊玉米须对我们人体有很好的作用，特别是喝和蒲公英一起泡水来喝。蒲公...
- 秋葵是最近几年最热销的保健性蔬菜，它最早出产于非洲境内，后来引入我国，可以生吃，也可以炒制以后再吃，能降三高，提高身体免疫力，还能延缓衰老。但是秋葵虽好，在食用时却有一些禁忌，有些人是不答吃秋...
- 灯笼草很多人都见过，知道它是一种野生草本植物，能当蔬菜工，人类食用也能晒干后入药，而且能用来泡水喝，不过大家在食用灯笼草时一定要注意，有些人是不能用它泡水喝的，而且有些食材也不能和灯笼草搭配在...