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紫薯是一种根茎类菜品，它是薯的一种，地下块状根多为不规则的块状，它里面的果肉为深紫色，还有大量花青素和膳食纤维，人们吃了以后能提高身体抗衰老能力，而且能防止癌症发生，对维持人体健康有极大好处，...- 糯米是生活中特别受欢迎的一种美味食材，很多人喜欢用它煮粥，或者用它包粽子，但大家在吃糯米时一定要注意生活中有些食物与糯米是相克的存在，如果不注意也会对人体产生不良影响，接下来我会带大家了解与糯...
- 柿子是肉质软糯，味道甘甜的美味水果，它能为人体补充丰富胡萝卜素和维生素c以及多种矿物质能维持人体健康，也能促进人体代谢，但在吃柿子时一定要知道有些食物是不能和柿子一起吃的，不然会对身体健康造成...
- 洛神花大家都不陌生，知道它是一种功效出色的保健食材，也是一种中药材，很多人都喜欢用洛神花泡水喝，但大家在用洛神花泡水喝时，一定要注意它的九大禁忌，最好能在泡水喝以前了解它的禁忌人群，以免服用后...
- 楮实子是一种果实，多生长在山林中。楮实子味道是苦的，性寒，能够败火养阴，凉血去毒，在众多的药材中也是较为常见的一种了。 楮实子的功效与作用 一、楮实子的基本介绍 楮实子是楮实子花的果实，果皮成为...
- 杏仁粉是一种高营养食材，它是以杏仁为主要颜料将烘培研磨，加工后得到的粉末状物质，既能供人类食用也能用来做面膜，具有很明显的美容作用，而且能提高身体的抗衰老能力，下面是对杏仁粉功效与作用的具体介...
- 竹香米是一种绿色的米类食材，它是竹子与大米的完美结合，是人们把竹叶中的叶绿素经熬煮以后提纯再与大米混合在一起制成的一种养生食材，它既保留了竹子和大米中的丰富营养又具有诱人的香气，人们食用它能吸...
- 葛花是野生植物葛所开出的美丽小花，它在采集以后可以晒干保存，晒干后的葛花可以当保健食材使用，也能当中药材工人们服用，它具有很出色的食用功效和药用功效，对维持人体健康有极大好处，但很多人对晒干后...